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本人のやる気と協力が欠かせない治療法だが、あいにくふつうのティーンエイジャーはどちらも得意ではない。

それに睡眠クリニックに現われるころには、本人はうつ状態に陥り、家族もストレスがたまりまくって収拾がつかず、どちらが原因かわからなくなっていることも多い。 治療のための就寝スケジュールに従おうとしなかった。
「彼はあいかわらず、夜じゅうずっと起きている生活を続けた」とＭは言う。 「この病気を治すには、子どもの側に大変な努力が求められる。
これはむずかしいわ。 正直なところ、専門でやっている私たちでさえ、子どもの患者が来たときは、勘弁してって言いたくなる」。
ローランド州で睡眠障害クリニックを運営している小児科医のＪ・Ｏによると、この睡眠相後退症候群のほかに、成人がよくかかる睡眠障害も思春期に増えはじめているという。 時と場所に関係なく、とつぜん眠りに落ちてしまうナルコレプシーとか、不眠症がそうだ。
思春期の不眠症は、前頭葉がまだ発達中であることと関係あるのではないかとＯは考える。 前頭葉は脳全体を見まわるおまわりさん役であると同時に、心配装置でもあるからだ。

「前頭前野が発達するにつれて、ティーンエイジャーは先の計画を立てられるようになる。 しかし同時に心配屋にもなるわ。
先のことが見通せるからこそ、明日のテストのことが心配になる。 小さい子どもにはそんなことは起こらない」前頭葉の発達は、夢にも影響を与えているようだ。
研究例は少ないものの、ティーンエイジャーは夢の見かたもちがってくるという報告がある。 睡眠を研究しているＤ・Ｆが書いた「Ｋ」によると、脳と認知能力が発達するにつれて、子どもの夢は一貫性のある物語になり、動物が出てくることが減ってくる。

自我の芽ばえとともに、夢を見る本人が主人公になることが増える。 睡眠の研究者は、24時間、365日休みなしの現代生活は、思春期の子によいものではないと指摘する。
「いまは何でも24時間やってるでしょう」とＪ・Ｏは嘆く。 「午前3時にマンガを見たいと思う？でもテレビは午前3時にマンガを流しているのよ」最近Ｏはサマーキャンプを利用して、200人の子どもを対象に睡眠実験を行なった。
その結果わかったのは、子どもたちの睡眠スケジュールは変動しやすいこと、睡眠習慣を固定させるために助けを必要としていることだった。 多くの子は自室にテレビがあるし、毎日忙しく働く親も夜遅くまで起きていて、子どもに眠りの必要性を説いたりしない。

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